蔬果和菌藻

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  洋葱，又叫洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、...

  热量：40 大卡(每100克)

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  青椒，又叫青辣椒、尖椒、海椒、线椒、柿子椒...

  热量：22 大卡(每100克)

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  豆芽(绿豆芽)，又叫巧芽、豆芽菜、如意菜、...

  热量：16 大卡(每100克)

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  菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、...

  热量：28 大卡(每100克)

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  冬瓜，又叫白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白...

  热量：10 大卡(每100克)

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  白萝卜，又叫萝卜、莱菔、莱菔、萝蔔

  热量：16 大卡(每100克)

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  芋头，又叫芋艿、毛芋、芋艿、毛芋头、香芋

  热量：56 大卡(每100克)

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  水果黄瓜，又叫荷兰乳黄瓜，迷你黄瓜、荷兰乳...

  热量：14 大卡(每100克)

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  花菜，又叫白菜花、菜花、花椰菜、椰花菜、洋...

  热量：20 大卡(每100克)

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  煮芋头，又叫芋头(煮)

  热量：60 大卡(每100克)