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电台
薄荷瘦声138期
专家点评:happyswallow、peipei2006、阿月浑子、jo-kxq、marria_ma、phoenix1980
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薄荷瘦声311期
今天将点评到的有:冰水柠檬、baby1117、skinny_yvonne和alisa_520。
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薄荷瘦声119期
美丽的cover girl陶淘丫头做客电台,分享2周大腿瘦3cm、小腿瘦2cm的减肥经验
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薄荷瘦声344期
温度回升,减肥不止~今日专家点评到的幸运宝宝有:蜗牛一只、毛小病、杭杭cynthia1981lan 以及 rita123。
电台
薄荷瘦声261期
电台嘉宾节目第六期,我们请到了Malone么珑同学~欢迎~欢迎~
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薄荷瘦声195期
天气又由暖回寒,减肥却是不能有丝毫放松~听听专家的点评,也许会对我们有所启示~ 蓝色果果呀、胖兔、YMer、离8嫩
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薄荷瘦声286期
一眨眼又到了周末,点评时间再次与您相约,不见不散~今天被点评到的亲有:leelilac、蓝调女子、胖呼呼的猫以及伊朵儿(心的形状不会打哦T_T)
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薄荷瘦声201期
送走了电台200期,大家是不是依然干劲充足呢?~听听专家的点评,借鉴一下别人的经验吧~ zhjvivian、kissthequeen、边缘之麦、函数
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薄荷瘦声244期
电台嘉宾节目第一期,我们请到了大名鼎鼎的H.H. ~对了,就是黄黄同学,人称惶惶、晃晃、煌煌以及慌慌,也被称作小H~ 空间:http://www.boohee.com/travel/hi?id=H.H.
电台
薄荷瘦声136期
专家点评:莫离、桃之11、yelpsoso、贪恋水的鱼、wendy文、hotadai
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薄荷瘦声189期
年假结束1周,不知道大家的情况如何呢?今天上海可以看到久违的阳光,正好去运动哦~ 被点评宝宝:sumuwan、4r6k、happymonic、lilina7 都很不错哦!继续加油!
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跟着薄荷一起瘦088期
feng88323、提拿米苏、realdream、依直、幸福之露、猫儿1987、renya1221、rainingface
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跟着薄荷一起瘦028期
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薄荷瘦声347期
春天到了,夏天还会远吗?继续点评环节,今日点评:“淘气天使”、“减肥小苍蝇”、“优雅、小木”以及“lopeiz9790”~
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薄荷瘦声262期
电台点评时间,在台风来临前。让点评的暴风雨来得更猛烈些吧~今天点评到的是宓荦、变月变半、胖胖粽子和yuyubanana
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
减肥基础
如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识专家咨询减肥与健康
减肥饮食
减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食食物度量
运动减肥
走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础局部减肥运动视频趣味运动
减肥方法
快速减肥健康减肥男性减肥偏方喝醋减肥蜂蜜减肥法黄瓜鸡蛋减肥三日苹果减肥法生姜红茶减肥法花草茶减肥过午不食法吃苦瓜减肥柠檬水减肥咖啡减肥拉肚子减肥喝水减肥手术药物减肥节食减肥NICE瘦身其他减肥方法
特殊情况
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保持体重
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